
课程一句话
狭小空间自卫的核心是把攻击距离压到最短,用肘、膝、头,不用拳脚。这门课把电梯、网约车、楼道等没有退路的场景一个一个拆开,一个场景一个解法。
课程概览
| 课程 | 狭小空间自卫 |
|---|---|
| 节数 | 12节(每节5–8分钟) |
| 形式 | 录播视频,手机 / 电脑随时看,不限次回看 |
| 价格 | ¥69.8,一次买断 |
| 体系 | 以色列格斗术(Krav Maga)民用自卫体系 |
| 教学 | KMCN 马伽术 · 深圳以色列格斗术协会 |
覆盖哪些场景
这门课按真实场景拆,不教套路,12节覆盖以下六类场景:电梯被掐脖、网约车被锁门、楼道被堵、墙角被逼近、车内被拽、狭道被拦。

三个关键点(课程里反复练的)
- 先抢位置:进电梯站按键侧,背不贴人,坐车坐后排对角。
- 空间越小越要用肘和膝:抬腿踢会被自己的重心拖住。
- 贴身时别想着抡拳:肘和膝的发力距离最短,先护住头,再找机会脱身。

适合谁
- 通勤族:每天挤电梯、走地下通道
- 网约车司机:长时间在车内,与乘客近距离相处
- 外卖骑手:常进出陌生楼道、电梯
- 独居女性:晚归、独自乘电梯和网约车
不适合:想学“一招制敌”、想靠这门课去打架的人。马伽术的第一原则是脱离,不是赢。
怎么学
拍摄用的是真实训练场地,动作有对手配合演示。建议先看懂站位和顺序,再找同伴在安全场地慢速练习,不要对着人做实招。想了解原理,可以先读官网文章:https://www.kravmagacn.com/
讲师

授课的是总教官刘军,今年五十六岁,习练搏击格斗四十多年,在深圳教授马伽术十五年。KMCN 马伽术,深圳以色列格斗术协会教学标准,另设教官认证课程。
常见问题
Q:多少钱,能看多久?
A:¥69.8,一次买断,不限次回看。
Q:零基础能学吗?
A:能。课程从站姿和步法开始,不需要任何格斗基础。
Q:需要买器械吗?
A:不需要,课上用的都是家里或随身就能找到的东西。
Q:和健身房的搏击课有什么区别?
A:搏击课练的是对抗和体能,这门课练的是在电梯、车内、楼道遇到危险时先做什么、后做什么。
Q:在哪里看?
A:开通后在 www.kmcn.vip 个人中心观看,微信内也能打开,手机、电脑都能看。
Q:学完能到什么程度?
A:你会知道六类场景里身体先往哪动、手先放哪。想在压力下做出来,需要找同伴反复练。
价格与开通
¥69.8,一次买断,开通后在 www.kmcn.vip 个人中心即可观看,微信内也能打开。
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