女子防身特辑:反强暴与关节技逃脱

非常有用。马伽术不拼力量,专为力量处于劣势的人设计:女子防身课程从反抓手、反纠缠、地面逃脱教起,重点是用关节控制和要害反击摆脱控制、争取逃跑时间。KMCN女子防身特辑把高发场景拆成独立短课,在家就能练,练的是关键时刻保命的本能反应。

视频 共 13 节

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课时目录 共 13 节
第1章 自卫马伽术应用主题
1-1 以色列马伽术:街头应用主题 试看
第2章 女子防身特辑:反强暴与关节技逃脱
2-1 遭遇背部环抱+从后方被熊抱
2-2 头发被恶意抓扯
2-3 被按在墙上掐脖子
2-4 倒地后对方站立试图足球踢头部
2-5 手腕被强力抓握/拉走
2-6 遭遇正面熊抱+正面熊抱
2-7 双手抓双腕压制
2-8 遭遇前方勒颈/头锁
2-9 遭遇背后勒颈
2-10 遭遇刀具威胁近距离
2-11 被从背后熊抱抱起-双脚离地
2-12 被侧面搂住脖颈
课程详情

女子防身特辑

深圳以色列格斗术协会会长亲授 · 警队与部队格斗教官的师父

如果被盯上的那个人是你,你有几秒?

夜路独行,头发突然被人从身后狠狠抓住——

被堵在墙角,对方的手掐上了你的脖子——

手腕被死死抓住,整个人被往没人的地方拖——

后背一紧,有人从后面勒住了你的脖子——

最糟的:冰凉的刀刃,抵上了你的身体——

上面这些侵害,每一种都真实发生过。

这门课用13节视频,一个场景一个场景拆给你看:对方怎么动手,你怎么挣脱、怎么逃生。

这门课的三个不一样

1. 专为女性设计,不拼力量。

用小关节控制和柔术逃脱技术,体型、力量悬殊不是问题——这也是它和普通格斗最大的区别。

2. 只讲女性最高发的侵害场景。

抓扯、熊抱、勒颈、掐脖、刀具威胁,覆盖女性可能遭遇的高风险侵害形式,不讲用不上的套路。

3. 按场景学,一节一练。

13节视频,每节只讲一个真实场景,不绕、不啰嗦,跟着练就行。

真实技术实拍

下面每一张,都直接截取自本课程的教学视频。没有摆拍,没有套路——你看到的,就是你将在课程里学到的真实技术。

徒手防御之后勒脖解脱

《徒手防御之后勒脖解脱》

—— 被勒脖瞬间的解脱与反制

背后被抱住拉肩解脱

《背后被抱住:拉肩解脱》

—— 一招挣开背后控制

背后熊抱下蹲弯腰解脱

《背后熊抱:下蹲弯腰解脱》

—— 用身体结构破解蛮力抱持

13节视频,你将学到

模块内容
总览导入(1节)以色列马伽术街头应用主题:先把整套防卫逻辑讲透,再进场景
熊抱挣脱(3节)背后环抱+熊抱、正面熊抱、背后熊抱抱起(双脚离地)
抓扯控制解脱(3节)头发被恶意抓扯、手腕被抓握拖拽、双手抓双腕压制
勒颈掐脖解脱(4节)按墙掐脖、前方勒颈/头锁、背后勒颈、侧面搂脖颈
倒地与凶器应对(2节)倒地防足球踢头、刀具近距离威胁

适合人群

人群说明
经常独自出行的女性上下班、夜跑、独居,提前练过才不慌
女大学生校园及周边独行,学会应对纠缠与尾随升级
夜班通勤的职场女性深夜下班路,把应对变成肌肉记忆
零基础学员不依赖力量,每节只讲一个场景,跟着视频练就行

课程信息

项目详情
课程价格¥39.8 ¥79.9
课时数量13节视频
学习方式线上视频,随时随地反复观看

¥39.8 ¥79.9

不到一顿饭钱

——换12个高发防卫场景的应对能力。危险不会提前通知,但你可以提前准备。

主讲教官

刘军

深圳以色列格斗术协会会长 · KMCN以色列马伽术专家级首席教官 · KMCN国际联盟中国区负责人

习武40余年,全国散打冠军,30余年搏击教学经验,中国第一代职业保镖。曾培训香港警队、广州警察、边防及野战部队;更有多位警队格斗教官、部队格斗教官,师从他精进格斗技术。2011年至今培训学员数千人,遍及海内外,众多出国留学、海外工作生活及归国的精英人士都曾受教于他。

外部平台推广用标题:《女子防身技术精讲》(在视频号、抖音、小红书等平台发布时,使用本站标题的合规版本)

购买须知

购买后请到"我的课程"中观看学习,可反复回看。

级别不是目的,重要的是能安全回家
—— 马伽术宗旨

课程问答

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课程信息
298.00
课程类型 视频
课程节数 13 节
更新时间 2026-11-02 12:19
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女子防身特辑:反强暴与关节技逃脱 ¥ 298.00